Xót xa nhìn những giọt nước mắt của chồng rơi

Tôi ân hận tột cùng, tôi muốn quỳ xuống, muốn ôm lấy chân anh mà níu kéo, mà xin lỗi, mà mong anh cho tôi cơ hội. Nhưng tôi không có tư cách ấy nữa rồi.

Tôi đã từng có một mối tình sâu đậm từ thuở sinh viên trước khi yêu và cưới chồng tôi bây giờ. Người tôi thầm thương trộm nhớ chính là giáo viên trợ giảng ở lớp đại học tôi ngày đó. Sơn – mối tình đầu của tôi là một người đẹptrai, ăn nói khéo léo và rất thông minh. Tôi bị anh cuốn hút ngay từ buổi lên lớp đầu tiên.

Khi đó, tôi là lớp trưởng, tôi cũng khá ưa nhìn, năng nổ, lại thường xuyên trao đổi công việc học tập với thầy nên giữa tôi và Sơn nhanh chóng quen biết, thân mật. Tiếng là thầy giáo nhưng thực chất Sơn cũng hơn tôi có 5 tuổi.

Một thời gian không lâu sau đó, tôi và Sơn yêu nhau. Hằng ngày lên lớp, mỗi lần có tiết của Sơn, chúng tôi vẫn giữ thái độ và khoảng cách thầy trò bình thường, nhưng sau giờ học, tôi và Sơn lại quấn lấy nhau, như bao đôi tình nhân khác.

Nhưng tôi ngờ đâu, người đàn ông tôi nhất mực yêu thương và trao gửi đó lại là một gã sở khanh. Sau khi có được tôi, Sơn bắt đầu ngãng ra, anh lạnh nhạt với tôi. Nhận ra bộ mặt thật của người yêu, tôi vô cùng đau đớn. Tôi tìm anh ta trách móc, Sơn cười khẩy rồi nói: “Là do 2 bên tự nguyện, anh đâu có ép em. Bây giờ tình cảm không còn nữa, đừng cố ép làm gì nữa, chúng ta nên chia tay đi”. Sơn nói lạnh lùng rồi bỏ đi, mặc kệ tôi với nỗi đau vô tận vì bị phản bội và lừa dối.

Từ sau mối tình với Sơn, tôi không yêu ai được nữa trong suốt những năm tháng sinh viên cũng bởi sự tổn thương quá lớn. Cứ thế cho đến khi tôi ra trường, đi làm hơn 1 năm thì quen Lâm – chồng tôi bây giờ.

Lâm làm ở cơ quan gần cơ quan tôi, hiền lành, đĩnh đạc và ít nói. Theo đuổi tôi bao lâu, mới dám tỏ tình. Thú thật, trước sự quan tâm của Lâm, tôi cũng thấy mình rung động, hơn nữa ngẫm lại thấy mình cũng không còn trẻ nữa, dù sao cũng cần một gia đình, 1 nơi chốn ổn định để dựa vào. Thế là tôi đồng ý làm người yêu Lâm. Và nửa năm sau thì làm đám cưới.

Lâm quả thực là một người chồng tốt, anh chăm sóc tôi, yêu thương tôi. Nhưng phải nỗi Lâm hiền quá, lành quá, nhu nhược quá, tiếng là vợ nhưng tôi cứ như làm chồng. Bởi tính tôi mạnh mẽ, nên mọi thứ trong nhà đều một tay tôi lo liệu, Lâm thì cần mẫn, cả ngày chẳng chuyện trò gì mấy với vợ đâm ra tôi chán. Cuộc sống hôn nhân có phần ảm đạm. Tôi biết Lâm thương yêu tôi, chỉ là con người anh không biết cách thể hiện mà thôi Ngay cả khi tôi có bầu, sinh con, 3 năm trôi qua, cuộc hôn nhân của chung tôi vẫn cứ bình lặng và êm đềm như thế.

Cho đến một ngày, ông trời run rủi thế nào khiến tôi gặp lại Sơn. Tôi vẫn hận anh ta lắm, căm thù anh ta lắm… nhưng không hiểu sao, tôi lại thấy mình nhớ anh ta cồn cào. Tôi nghĩ đến Sơn cả ngày, đến mức làm gì cũng mất tập trung, có phải chăng, tôi vẫn còn yêu anh ta. Người ta nói, còn yêu còn hận…

Sơn rót vào tai tôi những lời xin lỗi đường mật. Anh ta nói, năm xưa là do anh có lý do riêng nên mới buộc lòng nói với tôi như thế, chứ anh ta vẫn còn rất yêu tôi. Đến tận giờ, anh ta vẫn chưa lập gia đình cũng bởi chưa thể quên tôi.

Tôi lại một lần nữa tin anh ta, ngã vào anh ta mặc cho cảm giác tội lỗi với chồng con. Hằng ngày, cứ buổi trưa, tôi và Sơn lại hẹn hò nhau đi ăn, đi nhà nghỉ. Vì cơ quan tôi gần chồng nên tôi phải tìm mọi cách đề phòng chồng. Nhưng cái kim trong bọc lâu ngày cũng lòi ra. Một ngày, khi tôi và Sơn đang tay trong tay với nhau trước cửa nhà nghỉ thì chồng tôi bắt gặp. Hóa ra, anh đã biết mối quan hệ ngoài luồng của tôi từ lâu.

Thấy chồng, tôi sợ hãi đến rụng rời, vội giật tay khỏi tay Sơn, tôi đứng chết trân không nói được câu nào. Lâm nhìn tôi, ánh mắt lộ rõ vẻ đau đớn và tức giận. Rồi bất thình lình, tôi thấy anh rơi nước mắt. Lâm bỏ đi, để lại tôi với sự ân hận, chưa bao giờ tôi thấy mình dơ bẩn và ê chề đến thế.

Tôi chạy theo Lâm về nhà, anh không nói không rằng, xếp quần áo vào valy bỏ đi. Tôi muốn nói xin lỗi anh, muốn nói anh hãy đánh, hãy mắng chửi tôi đi những không hiểu sao miệng cứ cứng lại, không thốt ra được lời nào.

Lâm đi rồi. Tôi không biết phải làm sao bây giờ nữa. Lâm có chia tay với tôi không, tôi đã tự tay hất đổ hạnh phúc của mình rồi. Tôi ân hận tột cùng, tôi muốn quỳ xuống, muốn ôm lấy chân anh mà níu kéo, mà xin lỗi, mà mong anh cho tôi cơ hội. Nhưng tôi không có tư cách ấy nữa rồi. Mọi thứ đã quá muộn rồi phải không?

Hết nếp nhăn ngay lại nhà chỉ với 5 nghìn đồng

Chỉ với 5 nghìn đồng bạn có thể tự hạn chế nếp nhăn hình thành trên da mặt của mình.

Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa đầy đủ protein giúp kích thích làn da sản sinh collagen để cải thiện độ đàn hồi của da. 

Lòng trắng trứng gà chứa đầy đủ protein giúp kích thích làn da sản sinh collagen để cải thiện độ đàn hồi của da. Từ đó, làm căng da ở đuôi mắt và giảm dần các vết chân chim.

Bạn chỉ cần cho 1 lòng trắng trứng gà vào 1 cái chén thủy tinh, dùng dụng cụ đánh trứng khuấy đến khi hỗn hợp mịn và sủi bọt lên. Sau đó, dùng lòng trắng trứng vừa đánh thoa lên đuôi mắt là vùng da dọc theo xương gò má.

Giữ nguyên lòng trắng trứng trên da mặt chừng 10 phút, sau đó rửa mặt thật sạch lại với nước ấm. Hoặc bạn cũng có thể dùng một chút bông thấm nước ấm rồi chùi thật sạch. Áp dụng đắp lòng trắng trứng 2 lần/ tuần để có kết quả tuyệt vời nhất.

Bôi nước ngải cứu

Lá ngải cứu tươi rửa sạch, cho ngải cứu vào nồi và một chút nước đun thật nhừ. Sau đó, bạn vắt lấy nước đổ vào lọ, rồi cho vào tủ lạnh để dùng dần.

Sau khi rửa mặt sạch, bạn lấy 1 miếng bông hay khăn nhỏ thấm nước lá ngải lên mặt, để khô trên mặt chừng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.

Nạn nên kiên trì thực hiện cách này sẽ giúp hệ thống tuần hoàn máu được trơn tru hơn, giúp làn da bạn được khỏe mạnh và căng mịn mỗi ngày.

Mặt nạ chuối

Chuối có chứa rất nhiều vitamin quý giá, có lợi cho những vùng da nhạy cảm như vitamin A, C và B6. Bạn chỉ việc nghiền nát một trái chuối chín, thêm một thìa nước hoa hồng, trộn đều rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da mắt, massage rồi lưu trên da trong vòng 30 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

Victoria Beckham: “Harper cực kỳ sang trọng!”

Victoria Beckham rất tự hào về cô công chúa bé bỏng mới 4 tuổi nhưng đã rất nổi tiếng về gout ăn mặc của mình.

Mặc cho mẹ Victoria Beckham tiết lộ con gái thích phong cách tomboy và mê bóng đá nhưng Harper vẫn có niềm yêu thích đặc biệt với thời trang. Cô bé luôn biết chọn trang phục rất thu hút và cá tính khi xuất hiện ở nơi công cộng. Hình ảnh mới đây nhất của Harper dự show diễn trong Tuần lễ thời trang New York của mẹ tiếp tục là chủ đề gây chú ý trong những ngày qua.

Harper gây chú ý khi dự show diễn của mẹ

Mới đây, Victoria mới biết được rằng những hình ảnh của Harper diện những bộ trang phục sành điệu đi được đăng lên blog riêng của tờ New York Times. Khi được hỏi cảm xúc của 1 người mẹ khi nhìn thấy hình ảnh này, cựu Spice Girl rất tự hào và hết lời khen ngợi con gái. “Ôi trời, một blog chỉ viết về con bé ư, thật vậy sao? Thật tuyệt vời. Chắc blog đó nói rất nhiều về cuộc sống này của chúng ta phải không?”, Victoria Beckham tỏ rõ sự bất ngờ.

Victoria rất tự hào về gout thời trang của Harper

Được biết, trang blog này được ra mắt vào năm 2011 có đăng lên những hình ảnh đáng yêu của Harper Beckham trong rất nhiều bối cảnh khác nhau, đồng thời cũng giới thiệu những địa điểm chính xác nơi có thể mua các mặt hàng – những bộ quần áo mà cô bé diện trên người.

Victoria Beckham tiếp tục nói về cô công chúa bé bỏng: “Điều này không làm tôi quá ngạc nhiên. Harper cực kỳ sang trọng – đặc biệt là sáng nay bé mặc chiếc áo của Christopher và mặc 1 số đồ xinh xinh khác. Con bé rất phong cách và thích mặc những bộ đồ theo sở thích riêng của mình”.

Tình phơi giữa chợ ấy tình gì, “nữ hoàng giải trí”?

Người chồng đăng đàn không dành cho vợ một từ, chỉ chăm chăm bảo vệ người tình, thật cay đắng tột cùng.

Nhẽ là chuyện thiên hạ không nên lạm bàn. Lại nghĩ, ở trong chăn mới biết chăn có rận. Nhưng việc nữ ca sĩ gần đây dính nghi án công khai “giật chồng” thì lại thuộc về chuẩn mực đạo đức, là thứ cá nhân được quyền lên tiếng.

Ca sĩ không lạ. Thậm chí, với tư cách một người từng trải trong tình trường, cô cũng không lạ. Nhưng, với tư cách một người phụ nữ, hành xử của cô trong sự việc này, thật có chút ấu trĩ. Xưa. Nữ ca sĩ này nam tiến làm người mẫu rồi ca sĩ, bỏ lại sau lưng một cuộc hôn nhân cộng với nhùng nhằng tình sử. Nói về cô, người ta ít nhớ về giọng hát khàn đặc, mà nhung nhăng ở những chuyện bên lề, những cuộc tình đến rồi đi, như hơi thở.

Cô đến với một nhạc sĩ. Khi những bản tình ca viết riêng cho mình không còn đắt khách, cô đi. Cô đến với một thiếu gia. Khi mỹ hiệu đô la chìm trong nợ nần. Lại đi. Lúc ấy, hẳn nhiên không ai trách cô cả. Họ, với tư cách đơn thân, tan hợp, hẵng là nhẽ thường. Đến với nhau bằng toan tính thì ra đi cũng vậy. Nhất là trong giới cần tiền bạc và danh tiếng. Thì đôi khi, hạnh phúc đơn giản là một từ trong từ điển chiêu thức gây scandal, không hơn không kém.

Đại gia kim cương, cũng vậy thôi. Nhưng lần này, cách cô huỵch toẹt bằng những tấm hình đầy thông điệp, tương tự như kiểu một mê nữ chuyên phấn hương hếch mặt thách thức chuẩn mực.

Bởi đàn bà đúng nghĩa, không ai nhân danh yêu mà vơ vào thị phi trước mặt con trai mình. Đàn bà phẩm giá, cũng không ai vơ vén sự đủ đầy cho bản thân mình, khi biết trước sẽ có người mất mát điều tương tự.

Lại chuyện đại gia. Khó dùng luân lý mà bàn được. Đàn ông, đại gia hay nghèo mạt thì đều có chức sự lớn là kìm nén bản năng. Thuận theo bản năng cũng là nhẽ thường. Nhưng với tư cách một người có vợ. Đang tâm nhường mấy, phụ bạc nhường mấy, cũng nên giữ cho sự im lặng khẽ khàng. Đàn ông, không nên vì một người đàn bà mà lên truyền thông phụ rẫy người phụ nữ sinh con cho mình.

Bởi vậy, khi họ họ nhân danh tình yêu để khoác tay cười trên nước mắt của một người đàn bà. Sẽ nhiều người hỏi: Tình phơi giữa chợ, tình chi đấy?

Có lẽ, cả đại gia lẫn ca sĩ cho đến bây giờ vẫn tin rằng, những thị phi đến với “tình yêu” của mình, xuất phát từ sự đố kỵ gièm pha dành cho hai con người có chỗ đứng, có vai vế trong xã hội. Kỳ thực là nhầm lẫn. Nếu theo dõi kỹ sẽ thấy sự phẫn nộ đến từ phụ nữ có gia đình, cả những cô gái đơn thân, lẫn người trẻ. Nó cho thấy rằng, họ đã để ham muốn của mình dẫn đi quá xa, đến mức trâng tráo chà đạp lên chuẩn mực đạo đức.

Cũng có ý kiến cho rằng, hành xử của người phụ nữ mất chồng trong vụ việc này, có phần chưa ý nhị. Thật không phải như vậy. Đàn bà, tất thảy đàn bà, khi mất chồng đều mất bình tĩnh. Không thể yêu cầu một sự tử tế đến từ một người đàn bà bị tổn thương.

Mỗi ngày, thiếu gì những vụ việc từ chị bán thịt đến mệnh phụ phu nhân vừa lột quần áo, bôi vôi vừa quay clip kẻ tình nghi giật dọc chồng mình. Để biết, người đàn bà tội nghiệp ấy đã ý nhị, tử tế lắm rồi. Lại giả sử, nếu có ai đó bạo gan cướp đi người đàn ông của cô ca sĩ. Thì với “quyền năng” và dã tâm của một người giải trí, người đó sẽ nhận lãnh những gì? Chắc gì cô ca sĩ dễ mến ấy im lặng, biến mất như hiện tại.

Vợ của vị đại gia ấy là một người đàn bà trọn nghĩa. Ở tận cùng mất mát, chị ngậm ngùi nhận điều thiệt về mình, nhường chồng cho người đàn bà thứ 3 sau rất nhiều lần lặng im và chua xót nhìn chồng “ăn chả”. Sự vỗ về của người chồng nhiều năm nay đã níu kéo tình yêu của chị và những đứa con, cũng là nơi chốn để người chồng trở về nương tựa mỗi khi lạc lối. Nhưng rồi vì nữ hoàng sáng chói hào quang, sợi dây cuối cùng cũng đứt. Người đàn ông ấy đăng đàn, không mảy may dành cho vợ mình một từ, chỉ chăm chăm bảo vệ cho người tình ca sĩ. Cay đắng cho chị đến thế là cùng.

Người ta sẽ bảo, một người đàn ông như thế, chị níu kéo chi thêm khổ lụy. Không đâu. Trên cả trang sức và tiền bạc, bảo vật lớn nhất của một người đàn bà là người đàn ông mình đã nâng khăn sửa túi, trọn nghĩa tào khang. Bởi vậy phụ nữ luôn là người nỗ lực níu kéo hạnh phúc. Còn đàn ông, đặc biệt là đàn ông có tiền của rất dễ chạy theo ham muốn phù du. Dân gian thì gọi là rửng mỡ!

Chị đã chấp nhận buông bỏ. Đó là một sự giằng xé ghê gớm. Thành tâm chia buồn với chị. Cũng thành tâm chúc phúc cho “tình yêu” kia bền như kim cương và ngọt ngào như những bài hát. Vì biết đâu, nếu tình ấy sớm đứt gánh giữa đường, sẽ lại sớm thôi có thêm một người đàn bà khác ngậm ngùi cay đắng…

Để có một đời sống tình dục “chất lượng” cao

Một số người cho rằng những người có nhiều “kinh nghiệm”, “kỹ thuật ” cao trên tình trường thì sẽ đạt tới đỉnh cao của sự khoái cảm.

Một số người cho rằng những người có nhiều “kinh nghiệm”, “kỹ thuật ” cao trên tình trường thì sẽ đạt tới đỉnh cao của sự khoái cảm. “Kinh nghiệm” và “kỹ thuật” chưa đủ để làm nên sự khoái cảm trong quan hệ tình dục. Dưới đây là một số “bí kíp” giúp bạn có một cuộc ái ân hoàn hảo đơn giản và an toàn mà không phải hì hục trau dồi “kinh nghiệm” và “phát triển kỹ thuật” cao.

Ăn uống hợp lý

Mặc dù đến nay chưa có bằng chứng khoa học về mối quan hệ giữa chế độ dinh dưỡng và năng lực tình dục, song rõ ràng việc ăn uống thiếu chất sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi quan hệ.

TS. John Allred, chuyên gia dinh dưỡng thuộc Đại học Ohio, Mỹ, dẫn giải: “Nếu mắc bệnh tim, bạn phải dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ gây kiềm chế khả năng tình dục hoặc có khi bạn nơm nớp lo sợ lên cơn đau tim trong khi làm “chuyện ấy”. Cúm, sốt cao, hay đơn giản chỉ là cảm giác mệt mỏi… đều có thể dập tắt mọi ham muốn tình dục trong bạn”.

Trái lại, “người ta sẽ thấy hưng phấn hơn nếu cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái”, GS. Mark Kantor đến từ Đại học Maryland (Mỹ ) nói. Để đạt được điều này, cả hai người cần có một chế độ cân đối và kiên trì luyện tập mỗi ngày.

Tích cực vận động cơ thể

Một cơ thể năng động có thể sản sinh nguồn “viagra” tự nhiên. Ở cả hai giới, việc luyện tập chăm chỉ sẽ làm tăng dần mức độ ham muốn tình dục, tăng cường khả năng đạt cực khoái và thoả mãn tình dục.

Nếu những ưu điểm trên vẫn chưa đủ khiến bạn bắt đầu luyện tập thì hãy nghĩ tiếp đến điều này: kích thước vòng bụng có liên quan đến nguy cơ rối loạn khả năng cương cứng ở nam giới. Những anh chàng có vòng bụng càng lớn (dấu hiệu của chứng béo phì) thì nguy cơ rối loạn càng cao.

Một nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương cứng là sự thiếu máu tới dương vật. Các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ) đã khẳng định, việc luyện tập đều đặn và vừa phải có thể nâng cao khả năng bơm máu đi khắp cơ thể. Ở nữ giới, những người chăm vận động sẽ có lượng máu tới âm đạo lớn hơn người trì trệ là 169%, do đó có vận động dục tình tốt hơn. Vận động còn kích thích cơ thể sản sinh nhiều hormon chịu trách nhiệm khuấy động tình dục, làm vững chắc cơ và cải thiện hình ảnh của bản thân trước bạn tình.

Ðảm bảo thời gian ngủ

Những người ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày thường mệt mỏi, căng thẳng, buồn chán và dễ cáu giận hơn những người ngủ trên 8 tiếng. Nếu tình trạng này kéo dài triền miên, cơ thể sẽ mất hứng thú đối với chuyện chăn gối, và tình dục bị suy giảm đáng kể, GS. Rosenberg, Giám đốc Viện Nghiên cứu giấc ngủ, Atlanta, cho biết.

Không những thế, những người thiếu ngủ còn dễ bị tai nạn, vì mất ngủ làm giảm khả năng nhận thức; khó giảm cân, vì thiếu ngủ gây ảnh hưởng tới khả năng chuyển hóa hydrat carbon trong cơ thể; dễ bị rối loạn chuyển hóa và hormon – những yếu tố dẫn đến bệnh đái tháo đường týp 2 và bệnh tim…. Tất cả đều có thể là tai họa đối với cuộc sống tình dục, Rosenberg nói.

Trong khi đó, những người ngủ đủ giấc luôn cảm thấy tràn trề sinh lực, thư giãn, hạnh phúc và do đó luôn sẵn sàng cho “chuyện ấy”.

Hãy rũ bỏ áp lực, thư giãn và thưởng thức

“Để có được sự thỏa mãn tình dục cao nhất, bạn cần rũ bỏ hoàn toàn công việc hằng ngày, hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. Tình dục luôn đòi hỏi sự thư giãn và thời gian”, TS. Zager nói. Theo bà, trong khi làm tình, cả hai người phải tạm thời quên những hóa đơn chưa thanh toán, hàng trăm nhu cầu của con cái và những mâu thuẫn với ông chủ và đồng nghiệp…

“Hãy tự hỏi tình dục quan trọng như thế nào đối bản thân bạn và bạn tình?”, Zager gợi ý. Nếu nó là chuyện sống còn đối với quan hệ của hai người, thì cần đưa nó vào thời gian biểu và thực hiện một cách nghiêm túc. Hãy tập thư giãn bằng cách loại bỏ lo lắng trong cuộc sống, san sẻ công việc với những người xung quanh, đi bộ từ 5 – 30 phút, tắm nước nóng, tập yoga… Những hoạt động này sẽ giúp bạn chuyển đổi từ cuộc sống căng thẳng sang thế giới diệu kỳ của tình dục.

Theo Sức khỏe đời sống

Phụ nữ mới sinh có nên ăn tôm, tép?

Cháu sinh em bé đến nay đã 10 ngày (sinh mổ). Hiện tại sức khỏe bình thường, đủ sữa cho bé bú. Từ hôm sinh đến giờ toàn phải ăn thịt nên cháu rất sợ thịt.

Cháu sinh em bé đến nay đã 10 ngày (sinh mổ). Hiện tại sức khỏe bình thường, đủ sữa cho bé bú. Từ hôm sinh đến giờ toàn phải ăn thịt nên cháu rất sợ thịt. Xin hỏi bác sĩ cháu có thể ăn được tôm, tép không? Vì cháu nghe nói ăn chất tanh sẽ lạnh bụng và gây sẹo lồi có đúng không?

Phạm Thị Lan Anh(phamlan@gmail.com)

Tôm, tép là thực phẩm bổ dưỡng và là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên theo dân gian thì sản phụ sau khi sinh không nên ăn tôm vì dễ bị lạnh bụng, đau bụng. Những người sinh mổ nếu ăn tôm có thể dẫn đến sẹo lồi. Nhưng thực tế không có nghiên cứu nào chứng tỏ điều đó. Tôm, tép có hàm  lượng đạm tương đương với các loại thịt động vật khác, ngoài ra nó còn rất giàu canxi, photpho, axit béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Tôm rất giàu canxi nên người mẹ ăn tôm sẽ cung cấp canxi cho con qua sữa mẹ. Vì vậy, có thể nói tôm, tép là thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn của chúng ta. Nguồn canxi chính của tôm chủ yếu ở thịt, chân và càng. Tuy nhiên, ăn nhiều tôm có thể gây khó tiêu hóa, vì vậy, sản phụ sau khi sinh chỉ nên ăn với lượng vừa phải. Khi chế biến nên nấu chín kỹ và cho thên chút gừng để giảm tính lạnh. Những con tôm bị chết, ươn hoặc nhiễm khuẩn thường không những không có giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ngộ độc khi ăn, rất nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu bạn là người bị dị ứng với món ăn này (nổi mề đay khi ăn tôm, tép) thì hãy lưu ý và tránh ăn nhiều.

Lý do Phương tây kiêng số , Phương đông tránh số

Người phương Tây thường kiêng kỵ con số 13 vì sao?

Nói đến con số 13, nhiều người kiêng kỵ, cho rằng đó là một con số không may mắn? Vậy nguyên nhân là vì sao?

Từ trước tới nay, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra, người phương Tây rất kỵ con số 13. Nếu đến Vương quốc Anh, Canada hay Australia, chúng ta không thể tìm thấy một ngôi nhà có địa chỉ số 13. Trên máy bay của tất cả các hãng hàng không Đức đều thiếu hàng ghế thứ 13. Trên các đường phố Mỹ cũng không bao giờ nhìn thấy những xe buýt mang con số 13, không bao giờ được ở trên tầng thứ 13, cũng không phải tá túc ở những căn phòng có ghi số 13.

Cũng vì lý do đó mà, rất nhiều tòa nhà cao tầng xây dựng phục vụ cho thuê và làm việc với người nước ngoài, người ta cũng kiêng kỵ không xây tầng 13. Thay vào đó sẽ là tầng 12A hoặc là nhảy cóc luôn lên con số 14.

Con số Judas

Con số 13 được người ta liên hệ với sự tích Tiệc Ly trong sách Phúc Âm, tức là bữa ăn sau cùng của chúa Jesus với các môn đồ trước khi ngài chết. Đã có 13 môn đồ ngồi với chúa hôm đó, trong số này có Judas. Trong Phúc Âm kể rằng, chúa Jesus hướng về phía môn đồ nói: "Không phải Ta đã chọn 12 người các con ư? Nhưng một trong số các con là quỷ". Và chính chương 13 của Phúc Âm John kể về sự phản bội của Judas. Trong chương 13 cuốn sách cuối cùng của Tân Ước - Khải Huyền đã mô tả con số đáng sợ của con thú 666.

Từ trước tới nay, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra, người phương Tây rất kỵ con số 13.
(ảnh minh họa)

Và từ đó, người ta tin rằng, trong một bàn tiệc có 13 người thì ắt đó là điềm xấu. Và người ta thường không bao giờ để tồn tại con số này trên bàn tiệc. Chỉ là 12 hoặc là 14.

Mọi người đã sợ hãi và tin vào sự xui xẻo của con số 13 tới mức nghĩ ra cái nghề làm vị khách thứ 14. Tại Pháp, người đóng vai vị khách thứ 14 được mời tới khi không may gia chủ chỉ có 13 khách tới dự tiệc. Và cho đến nay trong khách sạn Statler ở Chicago vẫn có lệ: nếu tình cờ quanh bàn chỉ có 13 vị khách thì những người phục vụ ở đây sẽ đặt thêm một cái ghế thứ 14 và xếp vào đó một hình nộm trong y phục thực khách rất đàng hoàng cho "đẹp cỗ". Hình nộm này cũng được phục vụ ăn uống chu đáo như những vị khách khác và được gọi đùa bằng cái tên ngài Louis XIV.

Thứ 6 ngày 13 ở Phương Tây được cho là ngày đen tối, là ngày mà người ta kiêng làm tất cả những việc quan trọng. Từng có nhiều bộ phim phản ánh về việc này. Đây là một quan niệm đám đông, ảnh hưởng của nhiều người và đến bây giờ, nó vẫn còn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người dân các nước phương Tây.

Vì sao người châu Á kiêng kỵ con số 4?

Cũng giống như con số 13 ở phương Tây, nhiều quốc gia châu Á cũng kiêng kỵ con số 4.

Do ảnh hưởng của văn hóa Trung Quốc, nên từ xưa đến nay, số 4 luôn được coi là con số xấu, mang lại vận rủi. Theo dân gian con số này xấu bởi vì hiệu  ứng  đám  đông (bầy  đàn, quần tụ). Mặt khác, số 4 là  “Tứ”  đọc âm như “Tử”, đứng vào thứ tự “Sinh – Lão – Bệnh – Tử” nên khiến con người có tâm lý sợ hãi. Tuy nhiên, đây chỉ là tâm lý lo sợ có tính dị đoan. Thực chất, con số 4 hay bất kì con số nào, may rủi cũng là chuyện của con người, không liên quan tới nó.

Cũng giống như con số 13 ở phương Tây, nhiều quốc gia châu Á cũng kiêng kỵ con số 4.
(ảnh minh họa)

Vì tư tưởng này mà rất nhiều người kiêng dùng biển số xe có con số 4. Hay nếu chẳng may gặp vận rủi mà có con số 4 ở bất cứ nơi đâu, họ sẽ nghĩ ngay đó là do con số này mang lại.

Lý giải về con số 4 và số 13

Thực chất, việc may rủi không hề phụ thuộc vào các con số.

Ý nghĩa về con số 4:

Ý thứ nhất về số 4 (quẻ “Tốn”, trong phong thủy): Tứ Lục Văn Khúc, hay sao Văn Xương, Ngũ hành thuộc Mộc, đại diện quẻ Tốn (4). Quẻ Tốn tượng trưng cho phương đông nam, tượng trưng Mộc trong ngũ hành, tượng trưng về người là trưởng nữ trong nhà, đạo sỹ, quả phụ, tăng ni,...

Ý thứ hai về số 4 (quẻ 4 trong dịch: “Sơn thủy Mông”: Trên Cấn dưới Khảm, non yếu và mù mờ, còn u tối cần hướng dẫn), khi gieo ra Quẻ “Mông” này thì tùy theo sự việc mà luận đoán, nhưng ý nghĩa của nó là chưa có gì rõ ràng (còn mờ mịt), cần chờ đợi và kiên nhẫn.

Ý thứ ba về số 4 (trong 60 Hoa Giáp: “Đinh Mão”, Thiên can: Đinh hỏa, Địa chi: Mão mộc) trên dưới một lòng, có tôn ti trật tự, dưới phục tùng trên. Sự so sánh hay ứng dụng khi dự đoán nó tốt hay xấu, chúng ta phải căn cứ vào đối tượng cụ thể thì mới kết luận rõ ràng được, chẳng hạn: một người sinh vào ngày “Tân Dậu” sẽ gặp thiên khắc địa xung, Đinh khắc Tân, Mão trực xung/khắc Dậu, nhưng có khi trên mệnh cục đây là hỷ, dụng thần của người này thì nó vẫn là tốt, điều đó có nghĩa là thấy xung/khắc không phải lúc nào cũng xấu.

Ý nghĩa của số13

1. Ý thứ nhất về số 13 (trong phong thủy: 1 + 3 = 4 hay 13 – 9 = 4): chúng ta thấy nó lại quay về số 4.

2. Ý thứ hai về số 13 (trong dịch học quẻ 13 là “Thiên Hỏa Đồng Nhân”: Trên Càn dưới Ly, ý nghĩa đồng tâm hiệp lực, chiến hữu, cộng tác), cùng chung với người, đồng tâm với người.

3. Ý thứ ba về số 13 (theo 60 Hoa Giáp: “Bính Tý”, thủy khắc hỏa, trên dưới chưa đồng lòng hay còn gọi là “Thủy Hỏa vị tế”, sự việc còn tiếp tục, chưa hoàn thành, sự việc chưa dừng lại tiếp tục biến chuyển.

Chuyện may rủi hoàn toàn không phụ thuộc vào các con số. Nhưng vô tình một số chuyện trùng lặp đã khiến người ta có tâm lý đám đông, bài trừ, lo sợ. Thế nên, nếu như gặp phải những con số này mà đó là cơ hội của các bạn, giống như một căn hộ đẹp hay một địa điểm đẹp có mang con số này thì đừng bao giờ từ bỏ cơ hội. Vì đó có thể sẽ là một cơ hội tốt đến với bạn nếu như bạn không mang tâm lý lo sợ đám đông, bài trừ con số rủi ro giống như người khác. Vận may hay rủi là do bản thân mình nắm bắt...

Bí quyết giảm cân sau Tết của Sao Việt

Tham khảo cách giảm cân, lấy lại dáng sau Tết của Phạm Hương, Đông Nhi, Diễm My 9X,... và nhiều người đẹp khác của showbiz.

1. Phạm Hương: Chạy bộ 5km

Trong dịp Tết Nguyên Đán 2016 vừa qua, Hoa hậu Phạm Hương đã dành trọn thời gian ở nhà để đón Tết và tận hưởng cái Tết đầm ấm cùng gia đình cô ở quê nhà Hải Phòng. Sau những ngày Tết dài nghỉ ngơi, Phạm Hương bắt tay vào công cuộc vận động, vừa để tận hưởng không khí trong lành ở quê, vừa hỗ trợ giảm cân, giữ dáng. 

Bí quyết giảm cân sau Tết của Phạm Hương là không ngừng vận động. Cô viết: "5km chạy bộ trên đường quê. Cảm giác thật tuyệt vời với không khí trong lành ở quê", "Vận động, tui phải vận động",...

Phạm Hương chạy bộ 5km để vận động trở lại sau dịp Tết nghỉ dài.

Cô cũng tranh thủ tận hưởng không khí trong lành ở quê trước khi bắt đầu một năm với nhiều dự định.

2. Diễm My 9X: Ăn nhiều chất xơ

Từ trong kỳ nghỉ Tết, Diễm My 9X đã thực hiện chế độ ăn bổ sung nhiều chất xơ, vitamin C và protein. Cô chủ trương ăn nhiều rau xanh và rau củ quả có màu đỏ, trái cây ít ngọt. Những loại hoa quả mà cô yêu thích là cam, táo,... 

Ngoài ra, Diễm My còn uống hơn 2 lít nước và ngủ 8 tiếng/ ngày dù lịch làm việc dày đặc. Cô cũng nhanh chóng trở lại phòng tập và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ tập luyện để giữ gìn vóc dáng.

Diễm My 9X vẫn tuân thủ chế độ tập và ăn uống lành mạnh để giữ gìn vóc dáng.

3. Đông Nhi: Uống hơn 2 lít nước/ ngày

Đối với Đông Nhi, nước và giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Cô luôn uống đủ nước và đảm bảo giấc ngủ đủ cho một ngày. Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, đối với một ca sĩ, nước còn bảo vệ cổ họng và tăng sức lực cho cô để đảm bảo cường độ làm việc. Cô cũng hạn chế những món ăn nhiều dầu mỡ để giữ làn da không nổi mụn. 

Đông Nhi rất chú trọng đến việc bổ sung đủ nước, vận động cơ thể nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc.

4. Phương Mai: Tập luyện chuyên sâu

Người mẫu, diễn viên Phương Mai là người thích vận động nên cô thử rất nhiều môn khác nhau như khiêu vũ, TRX, gym,... Cô chủ trương tập luyện chuyên sâu vào những phần dễ tích mỡ như bụng, đùi, hông,...

Phương Mai luôn duy trì chế độ tập luyện nghiêm túc và chăm chỉ.

5. Trương Nhi: Tập TRX 

Sau khi nghỉ tết, nữ ca sĩ, diễn viên Trương Nhi cũng nhanh chóng trở lại phòng tập. Cô lựa chọn môn TRX- bộ môn tập luyện với dây kháng lực để tăng thể lực và có vòng eo thon.

Mặc dù tập luyện vất vả và đau đớn nhưng dần dần theo thói quen và tập luyện cũng mang lại niềm vui nên cô rất chăm chỉ. Thêm vào đó, hiệu quả mà việc tập luyện mang lại cũng là động lực cho cô. 

Trương Nhi lựa chọn bộ môn TRX để tập luyện giữ dáng, tăng sức mạnh.

Táo không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn cực kỳ bổ dưỡng.

Táo là loại quả quen thuộc được nhiều người ưa thích. Nó không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Táo, đặc biệt là táo đỏ chứa một chất chống oxy hóa đặc biệt có tên Quercetin. Chất này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp bạn luôn luôn khỏe mạnh.

Điều hòa hơi thở

Chất chống oxy hóa Quercetin trong táo cũng giúp phổi hoạt động tốt hơn. Thưởng thức 5 quả táo mỗi tuần giúp bạn tỉnh táo, sảng khoái hơn khi làm việc.

Táo không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn cực kỳ bổ dưỡng.

Giảm nguy cơ tiểu đường

Chứa lượng chất chống oxy hóa anthocyanin khổng lồ, táo có khả năng “đẩy lùi” nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Anthocyanin là hợp chất màu hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên, là những glucozit thuộc họ flavonoid, có màu đỏ, đỏ tía, tím, … mang lại màu sắc tự nhiên cho rau quả.

Giúp bộ não hoạt động tốt hơn

Ăn nhiều táo giúp bạn tăng cường năng lượng và bộ nhớ não nhờ chất acetylcholine có trong loại quả kỳ diệu này. Acetylcholine đẩy nhanh “quá trình giao tiếp” giữa các tế bào thần kinh và làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.

Làm giảm Cholesterol

Chất xơ hòa tan được tìm thấy trong táo giúp gắn kết các chất béo trong ruột, làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

Ngăn ngừa sỏi mật

Khi có quá nhiều cholesterol trong mật sẽ dẫn đến sỏi mật. Lượng chất xơ trong táo giúp bạn giảm lượng cholesterol trong mật, ngăn ngừa sỏi mật.

Ngăn ngừa tiêu chảy và táo bón

Các chất xơ trong táo loại bỏ nước trong đại tràng, làm tăng khối lượng chất thải trong ruột già, hút nước, trương nở và làm mềm phân, giúp kích thích ruột già đẩy phân ra khỏi cơ thể.

Ổn định huyết áp

Bạn bị huyết áp cao? Đừng lo, lượng kali trong táo chính là “thần dược” giúp huyết áp ổn định hơn.

Làm trắng răng

Đây chính là một trong những lợi ích tuyệt vời nhất của táo. Bởi hàm răng trắng, nụ cười đẹp là mong muốn của rất nhiều người. Ăn táo làm kích thích quá trình sản xuất nước bọt, giảm lượng vi khuẩn trong miệng. Điều này giúp giảm nguy cơ sâu răng hiệu quả.

Chống lại ung thư

Táo có chứa các hợp chất hữu ích như triterpenoids, giúp chống lại ung thư đại tràng, gan và ung thư vú.

Mẹo chăm sóc giúp mắt con trong veo, sáng đẹp từ nhỏ

Muốn con sở hữu một đôi mắt long lanh, sáng đẹp từ nhỏ tới lớn, mẹ đừng quên những mẹo hữu ích dưới đây.

Ao ước con có đôi mắt to đẹp, trong veo, long lanh là mong muốn của tất cả các bà mẹ. Để đảm bảo cho đôi mắt trẻ luôn đẹp, khỏe mạnh, linh hoạt từ nhỏ đến lớn, mẹ hãy tham khảo những lời khuyên về cách chăm sóc mắt cho trẻ dưới đây:

Kích thích sự phát triển của mắt cho bé bắng đồ chơi

Khi bé bắt đầu học bò, mẹ hãy dùng những đồ chơi có màu sắc tươi sáng để thu hút sự chú ý của bé. Điều này không những giúp bé kích thích khả năng về tầm nhìn ở bé mà còn khuyến khích hiệu quả vận động tay-mắt.

Vệ sinh mắt hàng ngày cho bé

Khi bé ngủ dậy hoặc khi tắm, mẹ nên vệ sinh mắt cho bé trước tiên với các bước như sau:

Vệ sinh tay mẹ sạch sẽ trước khi vệ sinh mắt cho bé

Dùng một miếng bông gòn sạch nhúng vào nước rồi vắt để miếng bông gòn có độ ẩm

Lau nhẹ nhàng mắt bé từ phía khóe mắt ra đến đuôi mắt

Dùng hai miếng bông gòn khác nhau cho hai mắt để tránh lây nhiễm chéo vi khuẩn từ mắt này sang mắt kia.

Mẹ cần đảm bảo nước ấm vừa phải, lau nhanh và gọn gàng để bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu nhất.

Cần vệ sinh mắt hàng ngày cho bé để đảm bảo bé có đôi mắt khỏe mạnh, sạch sẽ, sáng đẹp. (Ảnh minh họa)

Bổ sung thực phẩm bổ mắt cho béTừ 6 tháng tuổi trở đi, bé bát đầu ăn dặm là mẹ có thể bổ sung vào thực đơn cho con những món ăn bổ mắt, giúp bé có đôi mắt sáng đẹp, thị lực tốt như

- Rau lá xanh đậm như rau cải bó xôi, cải rổ, cải xoăn,...

- Các loại cá chứa dầu như cá hồi, cá ngừ,...

- Trứng và những nguồn đạm thực vật như các loại đậu, hạt,...

- Hoa quả tươi giàu vitamin và khoáng chất

Đeo kính râm cho bé khi trời nắng

Mẹ đừng quên đeo kính râm cho bé khi ra ngoài trời nắng. Điều này sẽ giúp bé chống lại những tia cực tím có hại từ mặt trời mà mắt thường không thể nhìn thấy, giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và lão hóa mắt sớm.